足三裡就被稱作「長壽窩」，對於全面提高、食療肝腎合理，古時反倒廣為流傳句「灸足三裡，得長壽」的的養身訣竅，即是也常外科手術足三裡窩，想要強身健體、防控婦科疾病、健康長壽。
足三裡做為腸胃養生還要窩，可謂中醫界公認的的醫治、養生之道、美容的的第八大穴。 足三裡窩在哪個 足三裡窩地處髕骨下端3英寸 (將前臂、中指、結婚戒指與食指併攏其以中指中節斜。
足三裡屬足陽明胃經，等為道德經的的合穴胃腑的的下合穴，毗鄰臀部下方。 足三裡帶有利溼腹腔奏疏經活絡、清熱解毒鎮定、消癰消炎、結實食療的的抗氧化劑。 足三裡位處腳部末端，總是犢鼻窩下讓3英寸，楯。
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諺語: 和顏悅色 [Revised Mandarin China 英語詞典],繁體字 ㄏㄜˊ ㄧㄢˊ ㄩㄝˋ ㄙㄜˋ註解: 和善喜悅之情的的神情儒林外史》第八回：「申子平急衝上去，和顏悅色的的，將來龍去脈說了好幾遍。」《現代文明。
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